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【管点用中医】Day1:
有些人中药为什么吃很久不起作用？
中药往往是代煎的。比如每次拿去20副药，煎一大袋回来，放在冰箱里慢慢喝。原因有三：一个是20服药一起熬导致药性没有完全发挥；其次药也是有气的，放冰箱里好几个礼拜，药气已散；第三，现在普遍的药的来源不明，药性与药效不敢保证，所以，这样的药吃下去，没有效果也就正常了…

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【管点用中医】Day2:
肺炎不是咳出来的，也不是发烧烧出来的，
是痰太多了，堵在肺里，满肺泡都是痰，糊死了，孩子喘气都费劲，发烧，咳嗽只是为了更好的让身体把痰排出来..
咳嗽时候发烧并不可怕。痰的来源就是过度饮食造成了脾虚，脾虚生痰，痰多了放在哪里，肺是贮存痰的器官。
初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，所以孩子久咳时，注意饮食，调理脾胃！

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【管点用中医】Day3:
来说说中医药汤的起源吧。在商朝有个著名的宰相叫伊尹，他是个好厨子，是中原菜系的创始人。在他长年累月的做饭过程中，悟出了医道和治国之道，写了一本菜谱叫《汤液经法》，这就是有关中医汤药最早的著作。后来张仲景的《伤寒杂病论》就是在这本书的基础上写成的。
药食同源的说法，历史悠久且深远。

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【管点用中医】Day4:
从今天起开始分享人体中十二经络的值班表。今天先讲讲子时，也就是23:00-1:00。
在这个时间段值班的是我们的胆经，所谓胆经当令。那么胆经具体干啥呢？就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新。古人云：胆有多清，脑有多清。可见干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒，精神好。胆经要工作，必须要睡着才行。所以如果我们经常在23:00后躺在床上刷手机不睡觉，胆经就只有闲着了，什么也不干了。因为胆经什么也不干了，所以胆汁就不清了，所以第二天才晕晕乎乎的没有精神。Get到了吗？

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【管点用中医】Day5:
十二经络值班表之丑时1:00-3:00，肝经当令。
正所谓“肝胆相照”啊。胆刚工作完，就轮到它大哥—肝了。肝是干啥的呢？肝负责藏血。
所以！注意了：丑时未入睡者，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁。易得胆结石、囊肿、大三阳小三阳等病症。同时还会面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。Get到了吗？

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【管点用中医】Day6:
十二经络值班表之卯时：5:00-7:00，大肠经当令。
是大肠经！不是大长今哦！哈。这个时候干嘛呢？就是拉翔的时间咯。大肠的两个功能：吸水和蠕动。肺把血液输送给大肠后，大肠满血复活，吸收营养，排出渣滓。所以，正常人早晨起来第三件应该：奔向厕所。（第一件事是睁眼睛，第二件事喝口水）。睡懒觉，错过了大肠的工作时间，这一天不管干啥都觉得，屎屎的呢Get到了吗？
明天讲肺与大肠的奇妙关系。

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【管点用中医】Day7:
肺与大肠有什么关系呢？
它们是好基友，因为肺与大肠相表里，就是表亲关系。肺气降，才能将大肠的便便排出去，所以便秘有时候也是肺气不降的症状，有人鼻炎或咳嗽，调好了肺，便秘也好了。是不是很神奇？
肺通调水道，掌管人体的津液和水。肺气虚，肺燥，大肠吸水就差，所以会便秘，脾虚或脾湿，也会便秘或糖稀。Get到了吗？
明天是脾胃那点事儿之辰时的值班经理，你们猜猜是谁呢？

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【管点用中医】Day8:
十二经络值班表之辰时：7:00-9:00，胃经当令。
大肠下班了，胃就该上班了。胃的工作就是开始接受和腐化胃里的食物，所以，在这个时间段里就该吃早饭啦。早饭会给我们提供新的一天满满的能量。此时，为了配合胃里的食物消化，胆囊开始向小肠输送胆汁。
But！如果不吃早饭，胆汁就无处释放，只能存在胆囊里，存时间长了，就结晶了，也就是你们都熟悉的胆结石。所以99%的胆结石基本都是不吃早饭造成的。Get到了吗？

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【管点用中医】Day9:
十二经络值班表之巳时：9:00-11:00，脾经当令。
脾胃自古就是连体婴，正所谓脾胃相连。而脾永远是胃的大哥（或者说大姐吧…）
如果说胃是一个食堂的话，脾就是它的长官，它把胃中的水谷精微运送到身体的各个器官。所以胃必须有营养和食物，脾才能好好工作。所以脾是个人体的大司令，它知道身体哪里需要营养，且运送过去。
脾属土，怕湿，也怕干。土湿了成泥，干了变沙。湿了胖，干了瘦。但是更怕湿。
湿的脾运送不动，长脂肪…干的脾运的太快…不停车[捂脸]Get到了吗？
脾胃的事儿还很多，明天继续聊。