运动减肥日记

ayan

9月2日（周三），跑步21.1公里，用时1小时44分钟，半程马拉松最好成绩。
9月3日（周四），骑行155公里，胜利日骑行唐山市区往返，用时7小时。
9月4日，雨天休息
9月5日（周六），跑步18公里。
9月6日（周日），跑步10公里。

billpalm

楼主好样的，注意身体健康！