每一个孩子都需要学习的一种
必备生活技能就是
——刷牙。
帮助孩子养成每天刷牙的好习惯
并不是一件轻而易举的事。
认真刷牙关系到孩子的长期口腔健康,
对于父母,
一个小小的创造性举动
可能对孩子起到意义深远的影响。
一、三分钟的娱乐时间
不要只是设置一个计时器来监督孩子刷牙,让他把每天刷牙两次(每次不少于3分钟)当成一项任务。
试着准备你孩子最喜欢的3分钟的音乐,在刷牙时放给ta听。另外,一些刷牙的卡通小视频或者刷牙手机应用可以让3分钟变得很快。
还可以试试用你最饱含感情的声音读3分钟的儿童故事。
无论你做什么,都要富有创造性,做些有趣的事,让刷牙时间成为一个享受的过程。
二、养成习惯并坚持
早晨上班上学快要迟到时,漫长的一天过后身心疲惫时,或者当你正常工作节奏被打乱时(比如假期),你可能同意让你的孩子略过一次刷牙。
这时一定要坚持,每天刷牙的次数或者时间没有达标,孩子就很容易发生龋齿。只要坚持一段时间,每天刷牙两次(每次不少于3分钟)就会在潜移默化间变成一种生活习惯,刷牙对于孩子而言也变成很自然的一件事。
三、适当奖励
什么能激励你的孩子?
如果他做事喜欢坚持,就绘制一个奖励图表,让他每次刷牙时在上面画一个勾。
如果他喜欢听故事,就让他自己挑选今天的睡前小故事。
或者只是简单地给他一个微笑,对他说;“宝贝,你真棒”,紧接着互相击掌。
简单的一些小奖励,就能提高宝贝刷牙的积极性,爸爸妈妈可以试试哟。
四、榜样的力量
谁是你孩子百看不厌的动画形象?
现在很多流行的儿童节目和书籍,比如芝麻街,比如小猪佩奇,比如小熊刷牙绘本,都有关于刷牙的故事。
让你的孩子看这些节目和书籍, 在刷牙时间,你就可以用故事里的人物作为榜样来激励他。
五、编一个好故事
还没有发现一个故事或一个人物可以激励你的孩子?
那就自己创造一个吧。在你的故事里,你家宝宝就是那个能坚持不懈认真刷牙,最终战胜蛀牙大坏蛋的超级英雄。
六、带孩子参与选购牙膏牙刷
让你的孩子自己挑选最喜欢的牙刷和牙膏。
对于大部分孩子而言,选择一个带有动画人物形象的牙刷可以使刷牙变得更有趣。
另外,牙膏也有不同的口味和香型。选择孩子喜欢的牙膏牙刷能让他们更乐意刷牙。
七、良好家庭氛围的作用
父母是孩子的第一任老师,孩子通常都会模仿大人的行为。
所以各位爸爸妈妈,你们也要以身作则哦,坚持每天认真刷牙,给孩子做一个好的榜样。
一家人每天早晚一起刷牙,家庭会更加其乐融融。
记得每半年做一次口腔检查哦
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