可以自身体质来调理

英子小儿推拿

1.西瓜皮：消暑解渴清热解毒。
2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
6.柚皮：化痰、止咳、平喘。
7.橘皮：理气化痰、健脾去湿、降血压。