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生姜蜂蜜水,要多好就有多好

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发表于 2016-6-1 21:03:22 | 只看该作者 | 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
许多人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。
蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的斑会明显改变,甚至消失。
生姜蜂蜜水功效●长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。●淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。●促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。●增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。服用方法
取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,放凉到60℃以下时,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。


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 楼主| 发表于 2016-6-1 21:04:18 | 只看该作者
想吃优质无添加蜂蜜加我微信14358961
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板凳
 楼主| 发表于 2016-6-6 14:09:28 | 只看该作者
纯蜂蜜绝对是全民食品。蜂蜜有通便、安神,、美容、醒酒、增加抵抗力的功效,就连糖尿病人也可适量食用。
所以端午蜂蜜+粽子更配哦!
另外蜂蜜中的葡萄糖能起到解酒护肝的功效,平常经常喝酒的朋友一定要备一罐纯蜂蜜!
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地板
 楼主| 发表于 2016-6-7 08:48:35 | 只看该作者
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

[size=1em]1、降火去燥。
[size=1em]夏天高温季节,最容易消耗掉我们体内的水分,也容易上火,《本草纲目》上记载蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。因此,夏天很有必要喝蜂蜜。
[size=1em]
[size=1em]2、补充能量
高温天气,人体消耗的热量会大大的增加,这时候喝蜂蜜会很好的补充体能,因为蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,有利于快速恢复体力。
[size=1em]
[size=1em]3、消除大餐后的积食
[size=1em]蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

[size=1em]4、润肺
[size=1em]蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
[size=1em]用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

[size=1em]5、解酒
[size=1em]夏天饮酒的人们多了起来,蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
[size=1em]用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

[size=1em]6、让兴奋的神经安眠
[size=1em]蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
[size=1em]用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

[size=1em]7、治疗偶发伤口
[size=1em]
[size=1em]蜂蜜水有抗菌消炎、促进组织再生的功效。 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
[size=1em]
[size=1em]用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

[size=1em]8、安抚皮肤
[size=1em]蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

[size=1em]在清晨饮用完白开水后,体内相对洁净了,再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲,可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用,还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。




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