推动全民健身，弘扬太极文化

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推动全民健身，弘扬太极文化

太极拳源于中国古代，是中华民族传统文化的瑰宝，它以“太极阴阳学说”为理论和指导思想，蕴含着丰富的人生哲理，是中华传统文化的典型代表，是广大群众自我锻炼、强身健体、修身养性的健身运动。

生态城太极拳健身活动站是由来自各个社区的太极拳爱好者自愿组成的、非盈利性的群众性组织。活动站坚持以“自愿参加、自愿奉献、自我约束、自我管理”为原则；以“增强体质，修身养性，陶冶情操”为宗旨；以“练出活力，练出健康，练出友谊”为目的。

我们站以国家规定的太极拳（剑）竞赛套路标准教材为辅导依据，以普及、推广和提高群众性太极拳运动为已任，接受天津市滨海新区武术家协会的业务指导，传播太极健身养生原理和知识，为弘扬太极文化，普及太极拳知识，推动全民健身运动的开展，做出贡献。

积极的体育锻炼无疑对身体是有益的，但不注意锻炼方法和身体状况而盲目锻炼，有时会损害身体健康或加重已有的疾病。所以我们站特别强调活动自愿参加，讲究科学锻炼，提倡适量运动，坚持实事求是，持之以恒，养成良好的健身习惯。

活动站是一个有机的整体，要树立正气，，严于律己，宽以待人，在这里我们都特别崇拜、尊敬老师，每个人都用心接受老师的传授与指导；学员刻苦锻炼，相互切磋，虚心学习，崇尚能者为师；以积极主动的心态参加锻炼，不断提高拳艺水平和科学的健身方法。我们深信，经过大家共同努力，一定会把活动站，办成一个团结、友爱、欢乐、和睦的大家庭。

在此我们特别感谢大家的关注和支持，感谢大家热情的鼓励，我们也衷心地希望有更多的太极爱好者，加入到我们的行列，愿有朋友们从锻炼中享受快乐，拥有一个幸福、健康的人生。

                                                                                                                  小乐

                                         2015年7月27日