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自助烧烤对所有人来说是件大快朵颐的事，但是街边马路杀会有不卫生的后顾， 今天我们就带你体验庭院五星级烧烤的惬意，总结出如何不伤胃畅快吃自助。刚好最近家门口生态城世茂希尔顿酒店有花园自助烧烤，前10名预定只要59，立即体验。 说实话，为了准备这个话题，看了太多个版本了，但是今天要说的这个是我亲自体验过的，绝壁好使。 第一步：开胃 很多人觉得吃完水果会觉得很撑，感觉吃完水果就饱了，那就错了！水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，从健康的角度讲，餐前半个小时吃水果是最科学的，同时，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对胃打下良好的基础。 一些沙拉还有热菜在胃里的消化时间，大约两个小时，所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地挑选那些有虾有鱼的热菜等，你说你要吃米饭炒面什么的就是脑子被门挤了，吃自助餐不吃鱼虾怎么把成本收回来呢，所以不要多说，吃之！ 吃完沙拉热菜我们就直奔主题开始烤肉环节，烤肉类重点推荐的就是烤大虾，烤鱿鱼，肉身和鱿鱼须是分开烤制的，这点是我非常欣赏的，不同部位肉质本身的结构也不同，用不同的时间分开来烤制，保证每个部分都达到最高品质。 在这里必须要说的就是生蚝12元／每只，一次买6只只要60元，烤生蚝一定要尝试，蒜蓉、姜末、酱等 佐料放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上烤熟即可，最大限度地保证了蚝肉的新鲜。
下面就是鸡翅，孜然羊肉串，孜然牛肉串，能在夏日里吃到正宗的羊肉串，牛肉串再配上冰镇啤酒饮料简直爽翻天，还不用有后顾之优。
其实这个时候你已经吃回成本，后面的鱼丸，虾丸各种烤肠，各种烤串就自行把握。
吃点沙拉来去腻，先休息一会吃完这些肉，估计吃得腻得可以了，从健康的角度出发，我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。来点面食主食。
不过在这里温馨建议胃还是留出一些些位置，超级好吃浓郁的炒冰淇淋，甜点，女孩子对这些一定没有抵抗能力。
最后还有几点强调的 吃自助餐最忌讳：大杂烩！一定要按照顺序分层进食！ 千万少喝：碳酸饮料 本教程实践后如果小伙伴们是一个胃口超级好的吃货绝对可以规定时间再来一轮，但是请保证千万不要为难自己的胃。 教程经本人体验绝对真是有效。
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发表于 2015-7-15 17:45:34
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