春季养生吃什么？

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春季养生吃什么？ 2015-04-16 [url=]鲤鱼门大酒店[/url] 鲤鱼门大酒店 鲤鱼门大酒店 [img][/img]

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功能介绍 关注鲤鱼门大酒店，抢先知晓最新优惠活动！
鲤鱼门大酒店是您休闲度假的最佳选择！

清明之后，雨水渐多，气温又开始了过山车模式，此时若及时对饮食和起居进行科学的调整，就可增强体质，预防疾病，延年益寿。鲤鱼门大酒店的厨师团队结合时令特别推出了“养颜、养心、养身、养神”的四套细致精美的家庭养生套餐，让您在尽享口福之余体验养生之效。

养颜菜品推荐

肉炒西芹

西芹中含有丰富的维生素E，有延年益寿抗衰老的作用，同时更能有效地促进机体的新陈代谢，西芹特别适合干性和敏感性肤质的人食用，是春季抗敏感的膳食。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，二者同食，是养颜滋补的佳品。

清炒时蔬

时蔬选用新鲜的广东菜心作为主料，菜心被称为“黄金蔬菜”它除了富含维生素和氨基酸之外，还有保健药用功能，经常食用，可提高免疫力，美容抗衰老。在春季食用清炒时蔬是您不二的选择。

养颜套餐：香辣牛肉 鸡丝拉皮 炸烹黄鱼 米椒杂蛤 五花肉炒西芹 清炒时蔬                    ------198元

养心菜品推荐

蔬菜沙拉

作为一种公认的健康饮食，高能低糖的蔬菜沙拉颇受口味清淡者的欢迎。酒店用心搭配各种养心蔬菜，在换季时您不妨试试清爽的菜品。

花生口水鸡
花生配以独特腌制的鸡肉，成就了鲤鱼门独一无二的口水鸡。鸡肉能提高人体免疫力，保护肝脏，宁心安神。花生含蛋白质、多种矿物元素，不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。


养心套餐：蔬菜沙拉 花生口水鸡 渔家炒花蛤 海鲶鱼烧豆 青椒肉片 木耳娃娃菜           --------198元

养身菜品推荐

蒜泥肘花

肘花肉蛋白质丰富，口感酥嫩，富含B族维生素。搭配蒜泥，不仅口味上更有层次，还能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

韭黄八带

要品出八带美味的最好方法，便是搭配韭黄、生菜爆炒。这样不仅能吃出章鱼鲜美的味道，而且还有一定的养生功效。韭黄已被列为蔬菜中首位保健食品，含有大量的卵磷脂、亚油酸等，具有降血压、降血脂、预防肠癌等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

养身套餐：蒜泥肘花 泡椒盐水鸭 大拌菜 炝瓜条 水芹辣子海虾 海梭鱼粘卷 韭黄八带 台湾小炒鸡腿肉 五花肉炒菜花 鱼香茄条                              ----------------298元

养神菜品推荐

洋葱木耳

清爽多汁的红皮洋葱，搭配爽脆丰嫩的东北黑木耳，另有独特的料汁调味。口感鲜美，鲜香宜人。洋葱营养丰富，木耳含有大量的蛋白，有”素中之荤“的美誉。二者搭配有祛湿养血健胃安神的功效，对失眠及心悸均亦有疗效。

椒炒花蛤

紧邻港口的优势带来绝对新鲜的食材，大火烹炒之后最大限度的保留了花蛤的鲜嫩和营养，秘制的酱汁渗透其中，味觉上咸香鲜美，回味无穷。花蛤肉味鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理，具有润肺益气，消除疲劳，改善睡眠质量的功效。

养神套餐：青笋炒牛肉 粘卷海杂鱼 椒炒花蛤 肉沫滑菇炖豆腐 小唐菜炖肉粉条 清炒时蔬            ----------298元

一年之计在于春，春季养生能为一整年的好精神打下基础。心动了就快点来选择适合你的养生套餐吧，鲤鱼门大酒店还有更多精彩与你共享。



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