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立冬已过,尤其是几阵大风过后,天气愈加冷了,在这样逐渐寒冷的天气里,不少人常常会感到手脚冰凉,尤其是女孩子。其主要原因是天冷导致的血液循环不畅,手和脚等部位表现最为明显,会有人说,手脚冰冷的人。那么造成手脚冰凉的起因有这些:
1、阳气不足:阳气具有温养的功能,阳气虚衰就无法温暖人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气。
2、气血运行不畅:身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能到达手脚。这种人只是手脚发凉,身体躯体部分是不怕冷的,甚至怕热。
3、生活起居失调:如:久坐不动、吸烟、穿紧身衣裤、过度节食、冷饮吃太多、寒冷的天气穿的单薄等。
4、情绪变化:精神压力过大、过分敏感、容易生气、过度操心、心神不宁等。
5、激素变化:在经期、孕期和产期等特殊的生理期,月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定的影响,引发畏寒肢体冰冷。手脚冰凉的危害很大,特别是女性,如果长期手脚冰凉,容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血,甚至可能不孕或流产,而且脸上容易长色斑和痘痘。如果长时间手脚冰凉得不到改善,可能会导致精神状态不佳,身体严重畏寒。
冬季手脚冰冷也有可能是身体气血虚弱的现象,血液流通不顺畅导致手脚冰冷。因此,我们应该从内调养身体,补充气虚,保养身体增强御寒能力。阿胶糕,能够起到进补增强身体、滋润皮肤、改善手脚冰冷状况的作用。经常服用阿胶糕,可以补身体的效果。对于气血不足脸色暗沉的女性朋友而言,阿胶糕真心是一款不错的调料佳品。精选东阿整张驴皮,优质核桃与黑芝麻传统配方搭配,经过科学长时熬制而成的阿胶糕,入口绵软胶香浓郁,补血效果极好,每天来两块,保证令你容光焕发!一手货源,质量保证,中新生态城免邮,可先尝后买,货到付款。微信:caoyuan2004828
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