本帖最后由 健康的卫士 于 2015-11-23 14:36 编辑
亲爱的居民朋友:
为帮助生态城居民提高高血压自我管理的技能和信心,更有效地控制血压,我中心近期成立“高血压病人自我管理小组”。共同学习如何进行高血压的自我管理,通过病友之间的互助使每个成员更加健康、幸福。
●参加该自我管理小组有什么好处? 帮助您树立管理高血压病的信心; 降低您看病和住院的次数; 有机会碰到许多病友,扩大您的交际圈,能同其他病友相互交流、互相帮助; 教会您如何进行合理营养、戒烟戒酒、积极锻炼、控制体重、合理用药、精神放松、与人交流、血压自我监测; 医生将对小组进行集体随访、指导!
●怎样加入该自我管理小组? 如果您是经医生确诊的高血压病人,即可报名参加 小组仅限15人 参加小组活动免费
如您有意,请2015年11月28日前到我中心报名参加。 联系人: 涂 静 联系电话:25265120
中新生态城社区卫生服务中心
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