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秋季干燥,注意饮食啊!

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发表于 2018-10-9 08:58:42 来自手机 | 只看该作者 | 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
血栓的“清洁工”找到了,经常吃一点,净化血液,远离血栓!
一、醋泡生姜。又叫还魂汤。据研究发现,生姜的抗凝作用堪称天然的“阿司匹林”,生姜也被此称为血液的“清道夫”。姜里面富含的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,会使心脏跳动得更快,血管扩张。
二、白菜。富含膳食纤维,这种纤维素是不易溶于水的粗纤维,它能够在肠道和胆固醇相互吸收,并随着粪便排出体外,有效的防止血液中胆固醇的形成,减轻血管堵塞症状。


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