宝宝健康小口诀 - 生态梦网 -- 中新天津生态城社区门户网站

十种宝宝禁忌食物：
3个月内不要盐，
1岁之内不要蜜，
3岁之内不要茶，
5岁之内不要补，
10岁之内不要腌，
婴儿不要吃大豆食品，
三岁以下不宜吃巧克力，
二岁以内不宜吃鲜牛奶，
少儿不宜多吃笋，
不喝功能饮料。

辅食添加：
4个月前纯母乳，
4-6个月添加米糊，
6个月后可以添加菜泥、水果泥等，
7-9个月可以添加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥，不添加任何佐料，包括盐和糖，
9个月后逐渐过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
中医育儿歌：
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。