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标题: 传统内家拳形意拳 [打印本页]

作者: 福邦武术 时间: 2016-3-24 09:42
标题: 传统内家拳形意拳
形意拳
我国三大著名内家拳拳种之一，形意拳，讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。
形意拳与内家拳
我国三大著名内家拳拳种(太极、形意、八卦)之一（排序方法为2—5—8）。
形意拳历史
明末清初山西蒲东姬际可（姬隆凤）创心意六合拳——曹继武——河南马学礼创河南心意——山西祁县戴龙邦和戴陵邦兄弟创山西心意、。戴龙邦——河北李洛能。李洛能大量吸收道家理论、功法终变心意六合拳为形意拳。
形意拳是明显的枪拳。枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺，有护王定国之功。古有名将赵子龙、姜维善枪。姜维有传人宋朝周侗，乃禁军教头，其徒豹子头林冲继其位，周侗晚年有徒岳武穆王，神枪定北疆。形意拳注重实战，打法凶狠，没有花招，直进直退，身法迅疾，较少窜高翻筋斗，此种打法尤其适合战场作战，或在群殴中以一敌十。由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得，不可能是某人所思而得。然而是谁所创，无法考证，且尊姬际可为祖师。
形意拳还属于道家拳派。自心意六合拳时便有不少道家内容，李洛能变心意六合拳为形意拳时更是大量吸收道家理论、功法。形意拳讲究内功训练，在应敌时要求以意念调动出体内的最大潜能，以意行气，以气催力，在触敌前的一瞬间发劲，而且要求肘部不得伸直，缩短了出拳距离，使得形意拳具有较强的穿透力，往往可对敌人内脏造成伤害。所以，形意好手们在一般情况下，绝不轻易出手，也不敢轻易出手。
形意拳基本属于象形拳。它的主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”。有龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊形意十二形。
形意拳具有打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。风格是顾中带打，有"不招不架，就是一下”之训。明家交手几如电闪雷鸣，1分钟分胜负是高手，10分钟分胜负是庸手，30分钟分胜负是打赖架。
形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代传人不断钻研、实践、总结、提高，逐渐形成较为完整的理论体系。其各派拳法虽各有千秋，便其拳理却渊源颇深。讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。形意拳以冶炼操守、强健体魄的宗旨，不仅有强身健体，修身养性之功效，而且具有富于实战的技击效果。
形意拳雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是单练式，练功不练拳。
在技击原则上，形意拳主张后发先至，抢占中门。拳谱说：“视人如蒿草，打人如走路。”“练拳时无人似有人，交手时有人似无人”。在交手时，则要求“遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦”，“拳打三节不见形，如见形影不为能”，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗：“不招不架，只是一下”。意思是敌人打来，我根本不必招架，只须致命一击，便可取胜。清末时，有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞（如李洛能、郭云深），神拳李洛能超形意拳一步杀改二步，一拳将一武士击飞又将其接住，后有一拳将强敌击毙（如马学礼的外甥马三元）。所以形意拳门规甚严，不准轻易与人交手。河南派形意规定：凡忤逆不孝者，贪财如命者，逞能欺人者，贪酒好色者，概不得收为弟子；凡练此拳者不得惹是生非，遇事必须忍让，也不准在街头卖艺。
排名不分先后，前有以善形意拳闻名者，李落能，郭云深，宋世荣，宋世德，车毅斋，刘奇兰，李太合，孙禄堂，尚云翔，李存义，张占奎，宋虎臣，宋铁麟，薛颠，李旭州，唐维禄，张鸿庆，孙存周，李玉琳，张贵良，支燮堂，齐公博，孙振川等。
今有李仲轩，赵永昌，张烈，宋光华，郝德奎，卢正文，张世杰，郭瑛，黄人竣，李新民，任来福，吴炳文，赵川辉，宋润和，魏春，严振桃，于纯海，巩国平，杨海，刘洪，刘树林，程文新，高银鹤，功夫雨洁，寿关顺，裴江涛等等还有许多因不出名或因个人经历有限故未觉知，还待有识之士补充。

作者: maximusk 时间: 2016-5-16 09:47
在哪里教啊？

作者: 福邦武术 时间: 2016-5-16 09:54

maximusk 发表于 2016-5-16 09:47
在哪里教啊？

生态城商业街新乐汇3号楼606

作者: 福邦武术 时间: 2016-5-16 09:56

福邦武术发表于 2016-5-16 09:54
生态城商业街新乐汇3号楼606

作者: maximusk 时间: 2016-5-16 11:56
有时间去看看，晚上一般有课么？

作者: sheanger 时间: 2016-5-16 14:25

支持！练这个比练什么跆拳道好多了！

作者: 福邦武术 时间: 2016-5-16 16:48

sheanger 发表于 2016-5-16 14:25
支持！练这个比练什么跆拳道好多了！

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作者: yuanxiongming 时间: 2016-6-14 13:23

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