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标题: 秋季干燥，注意饮食啊！ [打印本页]

作者: 英子小儿推拿 时间: 2018-10-9 08:58
标题: 秋季干燥，注意饮食啊！
血栓的“清洁工”找到了，经常吃一点，净化血液，远离血栓！
一、醋泡生姜。又叫还魂汤。据研究发现，生姜的抗凝作用堪称天然的“阿司匹林”，生姜也被此称为血液的“清道夫”。姜里面富含的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，会使心脏跳动得更快，血管扩张。
二、白菜。富含膳食纤维，这种纤维素是不易溶于水的粗纤维，它能够在肠道和胆固醇相互吸收，并随着粪便排出体外，有效的防止血液中胆固醇的形成，减轻血管堵塞症状。

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