谁知道如何增肥?哪里可以指导健身增肥?
本人女,167,47kg,非常非常想增肥啊!查了一些资料,说参加有氧运动比如跑步一类的,不利于增肥,应该做一些力量练习。呵呵,有没有谁知道怎么增肥啊?别增了 我也这个身高 46kg
太苗条了!
炫耀贴,鉴定完毕!:lol 吃!不停的吃!
多令人羡慕的体重和身高
饮食和作息不规律,暴饮暴食,没别的办法,你咋吃不胖,那没办法了
http://www.ecodreamers.com//mobcent//app/data/phiz/default/14.pnghttp://www.ecodreamers.com//mobcent//app/data/phiz/default/14.png让我情何以堪啊,今年7个月长了40斤
Nokoon 发表于 2015-10-8 15:14
炫耀贴,鉴定完毕!
绝对不是炫耀,真的羡慕丰满型啊
我也是不胖体质,半年增了30多斤了
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