【涉读笔记】你的阅读够高效吗？|原尻淳一《高效能阅读》
原创 2018-03-08 家惠 一本书房你的阅读够高效吗？ 为什么要阅读？ 这是一个很主观的问题，每个人都有不同的答案，有的人为了体验别样人生，所以更多的阅读文学作品；有的人为了学习知识，所以更多阅读工具类书籍；有的人为了完善自我，所以更多阅读身心灵成长类书籍；无论是为了何种目的，在内容能够通过科技手段植入大脑之前，阅读都是一个获得信息的好方法。为什么要掌握阅读术？ 有人质疑“我就是随心所欲的阅读，无需掌握技巧，获得内心满足就好。”随心所欲的懒散阅读当然很好，作者原尻淳一提到的阅读术，其实是为了那些想要避免被信息洪水淹没，并且对阅读有产出需求的人，所准备的，所以请做好准备，《高效能阅读》这本书，是为日常阅读不能满足所需，希望能够更有效阅读，并培养阅读后输出的人准备的。 不善于读书的人，如何培养自己的阅读习惯？达尼埃尔·佩纳克先生在《宛如一部小说》中提出“读者权利十条”第一条 不读的权利第二条 跳读的权利第三条 不读完的权利第四条 重读的权利第五条 读不择书的权利第六条 包法利症（易被小说内容感染的症状）第七条 读不择地的权利第八条 随意选读的权利第九条 朗读的权利第十条 默读的权利 不善于读书的人，第一步要做的是增加信心。拿起一本书，往往会被“必须从头读到尾”的强迫观念所束缚，一下子把读书的门槛提高，让很多人面对书的时候，感到了压力和困难，所以还没开始就结束了。读书的开始，没有固定模式，只要开始，就可以遵从达尼埃尔·佩纳克先生的说法，读者拥有十条权利，可以随心所欲的阅读和不读。 第二步要做的是等待时机。当某种内在动机涌上心头时，自己从书架上抓出自己想读的书，这就是开始。读书应以自己的好奇心为原点，从感兴趣的地方入手，缺少内在动机的阅读强加于人，只会惹人反感。 作者原尻淳一，尤其提到对于学生来说，2D的学习升级为3D的学习尤为重要，其实就是把单纯的记忆知识，应用到日常生活的场景中，与学习的内容相关联，而不是简单的死记硬背。学生的兴趣并非源自2D，而是来自真实的现场，即3D。 解决阅读的门槛问题后，读书体质如何改善呢？第一件事：遇见“座右书”作者在阅读的兴趣，来源于一份世界史老师推荐书单，老师推荐的是世界史的入门书籍，在试试看的心态下，彻底被征服，内心感叹“原来真的存在某个崇高的世界”座右书出现了，好书是读书人生的起步导师，一份与自己状态契合的书单，一本杰作，将开启你的读书人生。 第二件事搜集这本书相关的任何信息，并尽量参与其中。听听这本书的音频、搜集作者的信息，参加作者的见面会，在了解作者这个人的基础上，进行阅读，会更便于理解书中内容，找到记忆的有意思点。还可以参加读书会，听听别人对这本书的理解，从多个角度重新审视一本书。沉迷于该对象，都是“高明的开局”，看过这些可爱的场景或背景再去读书，比起一无所知的情况下阅读，二者对于书的喜爱度和持续性截然不同。 第三件事遇见读不下去的瓶颈可以采取的小技巧从最薄的书开始看起，来降低读书难度。还可以采取“游牧读书”的方法，在家里读不进去的人不妨出门找个舒服的地方继续读。在热情陷入低潮的疲劳期，观看TED能够重启“求知兴奋”，其中的演示或许能够成为新的“内在动机”。
第四件事 设定全年读书主题为了让自己在选择和读书的时候不会盲目，有目的的设定全年读书主题是一个很简单的好方法，不要多，1-2个主题，就可以成为核心阅读的原则，例如：作者设定“网络日本主要读书术”这个主题，通读了100多本此类书籍，就产出了这本《高效能阅读》。 第五件事快速进入专注的状态可以通过仪式进入专注状态，作者设定自己的固定事情及固定时间，来进入阅读模式，例如每周乘新干线去京都，每个区间段做不同的事。（和很多作家乘飞机写书，或和JK罗琳一样入住高级酒店写作大概是一样的状态） 有了阅读的欲望，如何打造更适宜地读书环境？第一件事 打造家庭图书馆在家里设想一个自己最舒服的读书场景，例如被书包围，听着音乐，悠然自得的喝着咖啡。为了实现这一场景，需要在家里打造一个图书角，舒服的沙发，方便的书架，相对安全的环境，先整顿环境，拥有舒适惬意的读书空间，都是第一要务。 第二件事 减少读书造成的身体劳累需要一些小物件，来让读书更舒适，舒适的椅子，无印良品的慢回弹腰垫和弹性坐垫，都会减轻身体负担，使久坐在桌前工作成为可能。 第三件事 寻找无负担的图书阅读资源不妨下定决心搬到图书馆附近居住，除了真正必需的书，其他想读的书可以借阅，还可以多看很多定期更新的杂志。在图书馆附近要找到舒服的咖啡馆，可以简单吃完餐点，随时进入图书馆阅读。 如何选择好的书籍？1、不要被亚马逊网站的客户评论迷惑用户评论大体可以分为两种，一种是能够看出评论者在有意吸收作者想表达的信息，在此基础上进行评论。另一种是拘泥于自己的想法，不是彻底批判就是强烈赞同，甚至有人在书上市之前就大肆批评，或者强烈灌水。选择值得关注的书评，找到靠谱的书评人或机构，是非常重要的步骤。如果还未找到，请认清自己读书的目的，亲自去书店，亲眼确认书的目录，然后再购买，如果被语出惊人的客户评论吸引，很可能会买不必要的书，浪费金钱是小，浪费时间是大。 2、在兴趣相投 的书店里，等待“美好的邂逅”这里的“美好邂逅”请不要多想，指的是与你心灵感应的好书。寻找好的书店，就像寻找自己的灵魂伴侣，三观一致，互有启发，相濡以沫，偶有惊喜。这样的书店需要长期的寻找，才能得到更多的惊喜。 3、时刻在手机里暗藏书单每一次踏入书店，各种信息扑面而来，容易让人忘记来意。这时候事先准备好的书单，就很方便。书的来源，就是每个发现好书的瞬间，都要简单记下来，包括感受和当时的心情，这样在书店筛选书籍的时候，也会更好的选择。 速读术的技巧 虽然速读被认为浪费了书籍阅读的本意，但为了某些目的而需要短时间内了解的内容，还是很需要速读的技巧的。 “关键词发掘”与“假说验证型读书”是速读术的关键。 首先需要仔细阅读目录，对关键词做到心中有数，构思假设，想象关键词所包含的意义，然后快速阅读稳重关键词附近的内容，进行假设验证，此时通过对比，分析自己的假设与作者想法有何不同，做好笔记，若有新的创意浮现，需要记录下来，这样通过关键词验证假设，读书的同时分析，并会延展出创意。 速读的灵魂在于快速、多次阅读关键词附近的内容，以及获得新的视角和创意。 这种方法尤其适合阅读专业业务书籍，吸取前人经验，并在业务中进行验证总结一句就是怀有问题意识找到线索后，在其带动下进行快速、多次阅读。 还有个最简单的速度方法：标题与黑体字交替阅读方法，再将重点标注的部分再次细读，基本保证一个小时左右时间即可阅读完成。 读书的再升级 作者推荐的最佳阅读模式：垂直阅读*水平阅读，使知识立体化。运用垂直阅读树立阅读的轴，即拥有了知识的磁铁，再使用水平阅读使主场的知识掌握进一步深化，主题书籍阅读就是设定垂直阅读轴的最好方法，以7:3的比例，进行垂直与水平阅读，是全面掌握阅读内容的最优途径。 读书这件事归根结底，是为了创造属于自己的原创内容的书，或是为了产出。 读书过程中，不断进行创意记录，其实就是为了备好用于产出的数据库。 PS：反传统的怪异读书术刷牙读书：即边刷牙边读书。集中精力做自己不擅长或不情愿的事情时，若能通过其他事情分散畏惧意识，痛苦就会减半。集中全部精力进行自己不擅长的阅读时，会感到很痛苦，身体会产生抗拒反应（例如犯困），然而通过刷牙使这种意识分散掉一半，就能使身体的抗拒反应也随之减半。 读书套件想把15分钟左右细碎的间隙时间，用来读书，“读书套件”就能起到很好的作用。其实相当于放大版的笔盒或者类似女士的化妆包，将阅读的配件最精化的收纳，并随身携带，无论发现任何等候或无聊时间，都能拿出读书套件，进行阅读。读书套件推荐内容如下：正在读的书、便利贴、多色彩笔、IPOD和充电器等装备。 涉读书籍作者: [日] 原尻淳一
出版社: 江西人民出版社 关注一本书房一同分享好物添加“小书童”进群备注“谈天说地”
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